冬季8大预防脱发诀窍_脱发预防_深圳新兴皮肤病专科

冬季8大预防脱发诀窍

来源：深圳新兴皮肤病专科【专家在线咨询】

深圳新兴皮肤医院的专家介绍，正常情况下头发每天也是会脱落的，但每天又会有新的头发长出，所以我们的头发数量始终维持一个动态平衡当中。但是每天掉落头发超过100根时，就是开始出现脱发的信号了。我们的头发数量就会逐渐减少，也就形成了脱发。冬季天气寒冷，能够诱发脱发的因素会更多，所以首先我们应该做好预防措施。

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专家介绍，冬季预防脱发有以下8大诀窍：

1、洗涤：平时好选择含有卵磷脂、磷脂质的护发产品，这样才能让头皮生机盎然，不容易脱发。洗头发时，先用温水将头皮轻轻冲刷数次，不要用指甲猛抓头皮，洗发后要将洗发精冲洗干净，避免残留的洗发精毒害头皮。经常使用定型液、发乳、发胶的人，更应注意头皮的清洁，适当的时候停止使用头发造型产品。

2、食品：有的女性头发末梢裂开，易断易脱，原因是由于头发中蛋氨酸、胱氨酸明显减少，使头发质地变脆易裂。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多摄取碱性和富含维生素B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，少吃酸性食物，忌吃辛辣和刺激性食物。

3、细节：关乎脱发的细节也应加以注意，比如得了痔疮会加速脱发，所以，有便秘须要赶快治;别以为吹空调是享受，空调吹出的暖风和冷风都可以成为脱发的原因，所以空调别吹得太猛了;要戒烟，因为吸烟会使头皮毛细血管收缩，影响头发的发育;要戒酒，过多的酒尤其是白酒会使头皮产生热气和湿气，容易脱发。

4、戒烟：吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长，诱发脱发。

5、戒酒：白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，所以有脱发迹象的人群为了保证您有靓丽的头发请停止饮酒。

6、梳子：尼龙梳子容易产生静电，给头发和头皮带来不良刺激，还是用黄杨木梳好，又环保又能按摩头皮，增加秀发光泽，一举数得。

7、按摩：晚上临睡前用梳子将头发梳30下，这样既可促进头皮的血液循环，又能将头发上黏附的尘垢梳掉，有利于生发、固发和增加头发的光泽。或者全身放松，双手握空心拳，先深呼吸2次，然后双手举拳置于前额，由中心起。向左右两边轻拍，一直敲至前额两侧，来回20次。

8、精神：对男性来说，工作越忙，脱发的机会越高，所以，男人要多放松。精神上避免过于疲劳焦虑，避免过多压力。精神压抑、焦虑不安会导致脱发。应经常散步，做松弛体操，以消除精神疲劳。应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅帮助入睡，同时也有利于头发的养护。

专家提示：若您也有脱发的烦恼，可以点击在线咨询跟我们的皮肤病专家沟通一下病情，我们的皮肤病专家一定会给您一个满意的答复。

脱发症状在外表，根源在内部，脱发主要原因是人体血液内的热毒排不出来，从而使人体出现病症。其主要与人体微量元素缺失或不平衡、疾病、精神因素等有关，治疗脱发的方法有很多，专家提醒广大脱发的朋友尤其不能滥用民间的偏方，其未经临床医学证实，对人体产生的毒副作用未知，威胁人体的健康。针对脱发应采取正确的治疗方式。

针对脱发“中西医生物综合疗法”是深圳新兴皮肤病医院在总结传统中医治疗经验的基础上，融合西医治疗理念，采用现代生物工程技术提取的天然生物制剂，取代传统中药或西药的单一应用，融合中医内服外用，调理血气的理论、使中医的草本化，西医的现代化结合在一起。可针对各种不同病源和进程的脱发，采用个性化临床治疗方案，多管齐下治疗脱发疾病。

“中西医生物综合疗法”治疗原理：

⑴、增加皮肤血液循环促进新陈代谢脱发与血虚损有关，血气虚则肾气弱，肾气弱则毛脱落。深圳新兴皮肤病医院根据“发为血之本，肾生髓主骨，其新在发”的理论，采用纳米技术配给纯天然植物制剂，内服以滋肾补髓益气养血，有效调节肝肾，唤醒自身免疫力，恢复自体毛发再生机制。

⑵、调节油脂分泌，改善头发生长环境油脂分泌过多亦是导致脱发的原因，油脂分泌过量是因为皮脂线肿胀所致!而油脂蕴含的二氢睾硐(DHT)多会令毛囊缩小，甚至萎缩，终导致脱发。“中西医生物综合疗法” 使头皮毛孔通畅，周围毛细血管扩张，改善头发血液循环，降低毛囊油脂分泌量，快速去除头皮油脂，可在短时期内促进新毛发生长。适用于初发和进行期脂溢性脱发患者。

⑶、根据个体差异，提高个性化修复方案该技术可以根据不同患者的病程、受区差异，随意调整毛发的生长方向和疏密程度，尤其是大面积“谢顶”和“瘢痕”的患者，注重缺发区域重新分布的合理化，有效化，使新发看起来更自然，形态效果及临床效果更佳。看不懂？直接咨询专家

我院引进先进的设备仪器

四大技术优势

一次性选择，终身无忧无需住院：术后即可回家，无需住院、无需包扎，术后24小时即可用凉开水冲洗头发。

疗效显着：治疗后毛囊的存活率可高于98.5%，会永久生长、不受到男性荷尔蒙代谢的影响。

毫无痛苦：治疗过程中毫无痛苦，术中可以看杂志、VCD、喝饮料并可去洗手间等。手术过程患者感到轻松、舒适。

安全性高：长出的新发保持原有头发的一切生物学特性功能，不会再次脱落或坏死，还可以正常地吹发、烫发及染发。不懂疗法是怎么回事？咨询专家为你解除疑惑

脱发治疗方法优劣势对比:

深圳新兴皮肤病医院在中医理论指导下，加强脱发的病理模型和实验方法的研究，开发出更安全、有效的中药单方和复方制剂，从整体出发，从肝肾不足原因入手，有效调节肝肾，唤醒自身免疫力，从源头上节制头皮毛发毛囊因产生大量油脂堆积而阻塞，从而使毛发毛囊生长营养缺失，杜绝脱发复发。深圳新兴皮肤医院为无数的脱发患者解决了各种各样的脱发烦恼，治疗脱发的成功案例无数！

深圳新兴皮肤病专科医院是一所20年卫生局特批专注皮肤病医院，集临床、科研、预防为一体的大型现代化皮肤病专科医院，是全国十大皮肤病医院之一、华南皮肤病专科医院临床基地。医院秉持“专家技术强院、人才兴院”的宗旨，重视人才的挖掘和培养，与国内外多家科研机构进行了广泛深度的合作，并拥有由国内数位知名的皮肤病领域医学泰斗组成的医疗顾问团，同时，荟萃了国内外知名专家、教授、博士生导师和教授。日前，深圳新兴皮肤医院深入患者群体，对就诊患者进行了一项满意度的现场调查，结果显示，患者对新兴医院的第一感觉非常好，其总体满意度达到98.9%，其关于就诊环境、医护人员服务态度、仪器设备等方面的满意度达到百分之百。从这些调查数据上，反应了患者对新兴医院的信赖和支持。