如何预防脱发?

来源:深圳新兴皮肤病专科【专家在线咨询】

如何预防脱发?脱发是件很烦人的事情,严重的话就会秃头,所以我们平时生活中一定要注意保养自己的头发做好预防脱发的工作,那么怎样预防脱发呢?下面介绍几个简单预防脱发的方法。

早晚梳发预防脱发。每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止脱发和头皮屑的发生。我们好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的状态。 >>欢迎您点击在线咨询<< 

如何预防脱发

头部的血液循环不良时,会产生脱发的现象。预防脱发须将发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂洗干净,润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激。

预防脱发应多吃含微量元素的食物。研究发现,微量元素铜、铁等对头发的健康起到非常重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。

多吃治疗脱发的食物。摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是佳的治疗食物。脱发或脱发的人,头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮,帮助预防脱发。

专家在线咨询

护理脱发应节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。

更换梳发的方向预防脱发。梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,而导致脱发烦恼。

深圳新兴皮肤病医院“中西医生物综合疗法”专治脂溢性脱发。

【温馨贴士】为了更好的预防和治疗皮肤病,患者好能亲临本中心,专家会为您进行全面诊断,然后制定适合您的治疗方案!如果您有更多健康问题,欢迎点击咨询在线专家或咨询热线电话0755-25661122。

医院电话:0755-25661122 QQ:1207526885 门诊时间: 8:00-21:00(节假日不休)

医院地址:深圳市罗湖区爱国路3060号(水库站——东湖公园大门口旁)

乘车路线:3路、17路、211路、306路、300A路、M207等 到水库站下。

上一篇:斑秃的注意事项
下一篇:如何护理脱发?
| 患者点评
★★★★★
5.0
5.0
5.0
我要评论
发表评论 X

总体评价:

服务满意度:
请打分
环境满意度:
请打分
医生满意度:
请打分
今日在线专家坐诊

沈朝禄  执业医师

科室皮肤科

擅长牛皮癣、皮肤过敏....[详细]

(已有3062人咨询)

周忆云  执业医师

科室皮肤科

擅长痤疮、黄褐斑....[详细]

(已有5186人咨询)

就诊指南

医患问答

如何护理脱发?
如何护理脱发?脱发是件很烦人的事情,严重的话就会秃……[详细]
如何防止脱发?
未婚白领女性作为城市生活中的一个群体,由于她们的一……[详细]
吃什么可以的防止掉发
吃什么可以有效的防止掉发 头发掉的非常厉害,尤其是……[详细]
专家团队
  • 沈朝禄
    职称:执业医师
    擅长:痤疮、色斑、湿疹、皮炎...点击咨询
  • 周忆云
    职称:执业医师
    擅长:白癜风、牛皮癣、脱发...点击咨询
在线挂号
患者姓名:
*
联系方式:
*
预约时间:
*
目前病情:
*
验证码:
看不清?点击更换 *
帮您提前预约专家
24小时在线服务
快速解决您的疑问