鸡皮疙瘩怎么消除

来源:深圳新兴皮肤病专科【专家在线咨询】

鸡皮疙瘩怎么消除?鸡皮肤是一种普遍的皮肤问题,根据调查,有百分之六十的人都有或轻或重的鸡皮肤现象,特别是一些进入青春期的爱美女士们,有些人只有很少的几颗而已,不容易被发现。而有些美美们,上臂外侧及腿部都有密密麻麻的小疙瘩,特别的让人烦燥,通常引发鸡皮肤的原因主要有三点:

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鸡皮肤的症状

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1、先天性遗传,鸡皮肤属于一种遗传性的皮肤问题,一般情况下,上一代人有鸡皮肤,那么就会又百分之五十的概率会遗传给下一代(遗传的也是可以好的哦)。

2、鸡皮肤很大一部分原因还跟体内脂肪代谢有关,一般较胖的人更容易患有此病!

3、鸡皮肤跟营养不良也有很大的关系,特别是缺乏维生素A的人,更容易患鸡皮肤!

另外,一些环境因素也可能诱发鸡皮肤,比如:环境的湿度低、空气干燥以及焦油、油脂等某些刺激物,也可能导致本疾病。那么出现鸡皮肤的原因清楚了,该怎么保养呢?主要要从以下这几个方面注意:

1、维生素A是脂溶性的醇类物质,对脂肪代谢异常有一定的作用。早餐要吃一个西红柿,晚上睡觉前两个小时也要吃一个。西红柿中所含的维A经过酶的转化吸收率是高的,其次是红萝卜。(生吃好,非常重要的)

2、多吃西兰花,这个蔬菜对鸡皮肤缓解效果非常好。

3、想要快速补充维生素A也可以吃一些维生素A的药物,效果很好,但是要适量。一些动物肝脏也含有丰富的维生素A,也可以适量食用!

4、饮食尽量要清淡,“多吃水果蔬菜”,早睡早起,要有充足的睡眠。

5、该戒烟的戒烟,该戒酒的戒酒。酒精和焦油对皮肤伤害都太大。保持一个良好的心情,坚定治疗的信心,放松心情对治疗也能起到很大的作用!

6、洗澡时患部应涂抹含有去角质成分的肥皂或沐浴乳,并微微地用沐浴刷擦洗,以便清理毛孔的角栓。

7、症状稍微者,沐浴后应尽快擦上含果酸或是去角质成分的润肤霜或保湿乳液,每天抹个六七次不为过。

8、尽量不要随便挤压这些丘疹,免得不慎引发毛孔发炎感染。
温馨提醒:治疗皮肤疾病一定要及早到专业正规医院,切勿擅自用药或偏方,以免治疗不当加重病情。如有疑问或其它方面的问题,点击咨询在线专家。

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新兴专家与康复患者合影

以上是一些简单的鸡皮肤保养护理知识,在生活中鸡皮肤患者要注意了。另外,光保养的话鸡皮肤是不可能完全消除的,鸡皮肤消退自我检测:鸡皮肤小疙瘩消退,皮肤变得光滑,毛囊孔内包裹的小汗毛自然排出来,说明已经去除了。


新兴引进标准的诊疗设备

温馨提示:深圳新兴皮肤病医院汇聚全国皮肤科名医,引进标准的诊疗设备,打造华南地区“专病、专医、专治”专业的皮肤病诊疗基地。为了满足患者的就医需求,特开通了网上咨询与预约,更加方便快捷的为患者服务。网络全天候诊,网上挂号直接就诊,无需等候,为广大患者节省时间。

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