深圳治疗青春痘的医院,深圳新兴皮肤病专科医院提醒坏习惯让青春痘更猖狂.不管你信还是不信,你的坏习惯让青春痘越来越嚣张.为什么这么说呢?青春痘大多和不良的生活习惯密切相关.所以,坏习惯让青春痘更猖狂.下面深圳新兴皮肤病专科医院皮肤科专家来告诉你坏习惯让青春痘更猖狂.

坏习惯让青春痘更猖狂的病因:

1、饮食不当、便秘

尽量控制食物的刺激,不要一次摄入大量的刺激性食物,要吃,也请搭配富含维生素的食物,吃得清淡点.多摄取高纤维的蔬菜水果,让便秘的情况得到改善,痘痘自然会消失.

2、情绪与压力变化、睡眠质量不好

如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心.因为这样的痘痘持续时间不会太长,期间只要加强清洁保证睡眠,痘痘便会很快消失.如果你有自律神经失调的倾向,脸上的痘痘一直好不了,建议你先去看心理医主,等情况好转,痘痘也就自动消失了.保证每天8-10小时的睡眠,拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏,以防恶化.

加强卸妆和清洁的工作,如果化了妆,就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来清洁,另外每星期更应做一次去角质工作,保持皮脂腺顺畅.

3、荷尔蒙失调、药物

请去看中医调理好自己的内分泌问题,通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治,痘痘问题自然迎刃而解.容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份,有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法,如:使用避孕套、药膜等.

4、日常坏习惯

克制+克制+克制.一定要自己改掉这些习惯,因为手上有很多细菌,如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上,让原本的痘痘更恶化,还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!

5.皮肤护理法不当缺水

在日常护理的基础上,加强保湿补水的工作,按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅.

保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品,根据肤质变化即时做好调理工作,在换季时节不要轻易尝试新的保养品.如果你是敏感性、易发痘的肤质,请在使用新的保养品前做皮肤测试

深圳新兴皮肤病专科医院温馨提示:注意个人卫生,保持枕巾、枕头套每周换洗的习惯.一般人不知道,其实枕头套,被单是容易  堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌  滋生、繁衍.所保持每周换洗枕巾的好习惯,尤其是青春痘情况严重的人,更要注意这一点.

深圳皮肤科医院，深圳新兴皮肤病专科医院温馨提示:常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法,因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力 的功效,而青椒、椰菜花则有抗菌效果,此外,均衡的饮食,有助于身体的健康,当然能减少青春痘 的发生率,大家千万不能偏食哦.