“让你甩掉皮肤瘙痒干裂 ”.到了冬季，全身瘙痒难耐、手足干裂出血。您是否为这些皮肤问题而烦恼呢?请深圳新兴皮肤病专科医院的专家为您支招。连续多日的阴雨使我市的气温降到全年低。在人们感受到寒冷的同时，各种皮肤问题也随之而来。据专家介绍，冬季空气干燥，气温低，皮肤血液供给减少，汗腺分泌减弱，易出现瘙痒、干裂、冻伤等问题。

让你甩掉皮肤瘙痒干裂
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冬季，人体的皮肤处于不活跃状态，变得干燥粗糙，使皮内神经末梢容易受刺激而瘙痒，一般表现为全身发痒，直到来年春暖时才逐渐减轻、消失。60岁以上老年人，因皮脂腺机能减退，皮肤退行性萎缩等原因，发病率较高。

专家提醒说，皮肤瘙痒时，一定要注意以下四点：

千万莫用手抓，否则会伤害皮肤;

洗澡莫太频，以一周一次为好。洗澡时不要用碱性洗浴用品，如肥皂等，好用酸性浴皂;

冬季好穿纯棉内衣;

饮食要清淡，多吃蔬菜、水果，为体内补充水分和维生素A、维生素E。忌辛辣、烈酒、浓茶。

血虚不足 食疗有方

如果在出现冬季皮肤瘙痒症时，兼见面色萎黄，头晕，失眠等，则是血虚不足所引起的，则可采用食疗方法。

八宝肉皮粥：用胡萝卜100克、白芨10克、枸杞子20克、海参20克、肉皮100克、粳米100克，煮成粥。每日服2次，中午、晚上各1次。

熟地当归粥：用熟地黄30克，当归20克，粳米40克，加陈皮末少许煮粥，每日服2次，中午、晚上各1次。

鸡血藤膏：将500克鸡血藤放入水中煎3—4分钟，过滤取汁，用微火浓缩药汁，再加500克冰糖，制成稠膏即可。

以上便是对“让你甩掉皮肤瘙痒干裂 ”的详细介绍。专家说患者一定不要拖延病情，及时到正规的医院检查，并接受治疗，以免病情迁延至其他疾病。

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