晒伤后护肤却惹出炎症

小林还在为脸上留下的晒斑发愁。小林从来没有涂防晒霜习惯，夏天加秋天，还有国庆节去海边旅游，终于脸上出现了一小片一小片的斑。

好在肤色不算白，不仔细看发现不了。可也把她急得不行，隔三差五买护肤品回来。几乎每天都涂几种修复品、面膜。没看到色斑消掉，脸上反而一片片红肿起来。这可真让人郁闷。自己抢救不来，小林只有来到医院，原来，问题就在于当初太疏忽，后来晒伤后又护肤太频繁，以致皮肤被擦伤，出现了炎症。

省二人民医院整形美容科陈美华主任说，前一段做晒后修复的人很多，而这一段，因为晒后没及时修复，出现晒斑来补救的人多起来。另外，随着天气越来越干冷，给皮肤补水也成了一个重要任务。“如果现在做足功课，把皮肤的补水基础打好，冬天的皮肤状况就会好过多了。”

病情分析

去除晒后色斑要对症脱色剂很伤皮肤要慎用

陈主任说，去除晒斑要看个人情况来定。比如说，如果是边缘很清楚整齐的，做激光效果会比较好。分几次做，基本上都能去除干净。

可是，如果晒斑是一小片一小片的，边界不是很清楚，这种一般属于比较轻的晒斑，可以通过日常护理逐渐消退。

首先可以在饮食上多补充增强免疫力的牛奶，还有滋阴健脾胃的食物，山腰、苡米等等。然后，选用比较营养的护肤品坚持使用。

还可以到医院或者美容院里做皮肤修复。注意不要使用所谓的脱色剂，这种东西对皮肤的伤害很大。特别是能快速去斑的产品，要提高警惕，以防含有铅、汞等重金属，长期使用造成中毒、贫血症状。

再有的人，如果原本因为内分泌等原因长有些小雀斑，经过太阳晒，又出现加重的话，就要内外兼治了。除了面部的保养，还要针对个人体质，开调理内分泌的中药药方。这种结合中药调理内分泌的美容做法，也是医院美容的大特色。

干性皮肤补水还要补营养

油性皮肤要先清洁后补水

秋冬季节怎么给皮肤喝足水分，恐怕是每个女性都特别关心的大事。陈主任说，要想正确补水，首先要搞清楚自己皮肤的性质，然后按照不同的方法进行。

如果是干性皮肤，在补水的同时，还需要补充营养类护肤品，才能锁住水分不流失。除了外用的营养性护肤品，大夫还会根据个人体质不同，开可以增强免疫力的内服中药营养剂来调理，比如党参、防风、白术等等。陈主任补充说，还有像40多岁，进入更年期的女性，也会根据个人的凉、热体质，开调理内分泌的中药。

油性皮肤因为油脂分泌很旺盛，并不缺乏营养，而是单纯缺水。但是补水之前，要先把皮肤上的油脂、护肤品、彩妆清洗，才能更好吸收水分。一般医院里会用中药材料制作补水面膜等护肤品。

“T型区”出油的混合型皮肤，就需要分别用补水和增加皮肤营养的两种护肤品一起护理。陈主任还提醒敏感性皮肤的人，使用护肤品前，好在手臂内侧涂抹试一试。

补水面膜不能频繁用

DIY面膜简单好用关键

补水面膜也不能用得太频繁：陈主任说，一些女性太心急，买来各种补水的面膜，恨不得脸上一直贴着。可是，用得太频繁，按摩得过多，也会对皮肤保护膜造成损害。加上很多女生用完一种面膜，就喜欢对着镜子仔细看，手在脸上摸来摸去，指甲中的细菌，就会乘虚而入，造成皮肤发炎、过敏。

另外，面膜好在没有干之前，就揭下来或者洗掉。有的人觉得，还没干透，营养物质就还没吸收完，揭了可惜。实际上，等全部干透，面膜反而还会从脸上吸取养分和水分，造成敷得越多，皮肤越干。

在家DIY面膜，陈主任说不用太多花样，简单好用的，就是蜂蜜加珍珠粉，再加蛋黄或者蛋清。油性皮肤加蛋清，干性皮肤加蛋黄。

新鲜芦荟涂脸有讲究

用前先在脸上抹点护肤品

陈主任也给大家提个醒，自己在家做面膜，一个是材料要新鲜，二就是一定要卫生安全。

用新鲜芦荟要先涂点护肤品：比如有的女性听说芦荟补水、美白、抗过敏效果好，就自己买回来一盆芦荟，时不时掰片叶子敷脸。可是不少人发现，敷没多久，脸上就像针刺，甚至过敏。

陈主任说，她也接触过因为过敏来看病的人，很可能是芦荟没有洗干净。比如芦荟种在阳台上从没搬动过，就可能被蜘蛛网缠上，这些东西需要清洗多次才能洗净。

另外，敷脸只能用芦荟中间那层透明的，厚厚的叶肉。因为叶片内层含有很多刺激性物质，不适合敷脸。如果脸上有细微的炎症伤口，更会加重过敏现象。

陈主任说，芦荟护肤品是经过多层提炼加工的，所以很温和。直接用天然芦荟叶，虽然新鲜成分更多，但是要注意副作用。不妨先在脸上涂一层薄薄的护肤品，然后用清水洗掉，擦干，再用芦荟敷脸，这样更加保险。

秋冬季护肤备忘录

切勿忘记秋冬的紫外线

不少朋友到了秋冬时就会疏忽了紫外线?穴UV?雪对肌肤的伤害。其实紫外线照射地面的机会依然很高，因此上街前还是要涂上防晒度10或以上的护肤品。

切忌使用过热的水

在寒冷的天气中，我们洗澡及洗脸时都会用较热的水。这样做只会让肌肤变得更干燥、出现发红，甚至脱皮的现象。

夏季剩下的护肤品怎么处置

为护肤品进行“换季”时，总会发现有些夏季系列还没有用完，但扔掉又有点儿浪费。建议大家先将产品的瓶口擦干净，加一层保鲜膜后再盖紧，放到阳光照不到的地方即可。